Algunos consejos para navegar en kayak

El kayak como un nuevo tipo de deporte acuático ha sido experimentado por la mayoría de los entusiastas del deporte, el kayak brinda una sensación especial que no debe perderse, no lo dude más, ¡hagamos que el kayak se convierta en la alegría de su vida!

El kayak no tiene requisitos especiales para la edad de los participantes, y es fácil de maniobrar y no es fácil de volcar. Traiga un cambio de ropa, incluso si no vuelca el bote y cae al agua, el remo fácilmente salpicará su ropa en el agua.

El kayak es un deporte al aire libre, en el verano en un día soleado, el reflejo en la superficie del agua es fuerte y hay cierto daño en la piel, es mejor aplicar protector solar con anticipación y preparar elementos de protección solar.

1. El mejor lanzamiento de paleta es levantar la paleta hasta la parte superior de la cabeza con ambas manos, y la articulación del codo es de 90 grados, y la distancia entre las dos manos es la mejor distancia de paleta.

2. Acción esencial: mantenga el ancho del remo aproximadamente al mismo ancho que el hombro, la primera paleta del lado derecho cuando el remo está hacia abajo, la parte superior del cuerpo hacia la derecha gira naturalmente, el brazo izquierdo se extiende aproximadamente a la misma altura que el hombro, sobre el casco hacia la derecha, cuando el remo derecho sale hacia atrás, el cuerpo gira naturalmente hacia la izquierda, y luego el remo izquierdo rema en el agua, la mano derecha sobre el casco hacia la izquierda y usa el pedal para aumentar la fuerza , (pala derecha, fuerza del pie derecho) cuando se devuelve el remo, la altura de la paleta no debe exceder la altura del hombro, y la acción de remar invertida es justo lo contrario.

3. Mantenga el centro de gravedad. El cuerpo no se balancea hacia arriba y hacia abajo, debe balancearse en paralelo e intente mantener estable el centro de gravedad.